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为深入贯彻落实习近平法治思想，积极促进家庭与社会和谐稳定，在第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际，实业公司工会组织开展了“从心出发 以法护她”女性心理健康与法律权益宣讲活动。

首先，工会主席王俊雅从心理健康的概念、影响心理健康的因素、认识心理健康的重要性等内容
，深入浅出地讲解了多种情绪调节方法

，帮助大家掌握稳定情绪
、疏导压力的技巧，提升心理调适能力和情绪管理能力
。

接着，她带领大家学习了《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，对如何化解矛盾纠纷
、维护稳定
、应对风险等方面的工作技巧进行深入解读，针对如何在实际工作中运用这些法律知识开展工作进行了深入分析

，并鼓励妇女职工要做到学法
、懂法、用法。

下一步，实业公司工会将持续优化普法宣传模式，不断关注女职工身心健康
，为维护女职工合法权益营造良好的法治和社会环境
。